❄️ Une recette d’hiver pour détoxifier en douceur
Quand l’organisme accumule des toxines, la fatigue, les troubles digestifs et les baisses d’immunité deviennent plus fréquents. La Salade Détox d'hiver, inspirée des principes du Dr. Sebi, est une solution naturelle pour nettoyer le foie, activer la digestion, et recharger l’énergie vitale sans stress pour le corps.
Chez LeoPur, nous recommandons cette salade dans tous les protocoles de détox douce, en particulier pendant ou après la Cure Minceur ou la Cure Digestion.
🛒 Ingrédients naturels et régénérants
- Chou frisé (kale) – Riche en fibres, en calcium végétal et en chlorophylle détoxifiante.
- Betterave crue râpée – Active le foie et purifie le sang.
- Carotte – Apporte du bêta-carotène pour renforcer les muqueuses digestives.
- Radis – Légume drainant qui stimule la vésicule biliaire.
- Jus de citron frais – Alcalinise l’organisme et aide à la digestion.
🩺 Bienfaits santé
🧼 Détox du foie & des reins
La betterave et le citron activent naturellement les fonctions hépatiques, tandis que le radis soutient le travail de la vésicule biliaire.
🔥 Booste l’énergie et la vitalité
Le mélange de légumes crus riches en enzymes réveille le métabolisme et combat la fatigue saisonnière.
💩 Facilite le transit et nettoie les intestins
Les fibres insolubles nettoient les parois intestinales, réduisant ainsi les ballonnements et la constipation.
🛡️ Renforce les défenses naturelles
La combinaison de vitamine C, de fer et d’antioxydants aide à stimuler l’immunité.
👩🏽🍳 Préparation
- Râpez la betterave et la carotte crues.
- Émincez le chou frisé et les radis.
- Mélangez tous les ingrédients dans un saladier.
- Arrosez de jus de citron et ajoutez une touche d’huile d’olive ou d’huile de sésame non grillée.
- Laissez reposer 10 minutes avant de déguster.
🥗 Idéale pour :
✅ Une pause légère et réparatrice pendant les périodes de fatigue
✅ Le début d’une cure minceur LeoPur, pour nettoyer en profondeur
✅ Les personnes souffrant de digestion lente, ballonnements, ou surcharge hépatique
🌿 Astuce LeoPur :
Ajoutez une pincée de poudre de moringa ou de spiruline LeoPur pour renforcer l’effet revitalisant et alcalinisant.
🧘🏾♀️ Ce que dit notre naturopathe LeoPur :
"Le foie est un organe silencieux, mais vital. Lui offrir cette salade, c’est comme lui offrir une journée au spa. C’est doux, naturel, et profondément revitalisant."
