🥒 Salade de Tomate, Concombres et Basilic : La salade hydratante et rafraîchissante pour le cœur, les reins et la peau

💧 Une recette simple qui nettoie et revitalise

Quand le corps est déshydraté, alourdi ou que les reins sont surchargés, il manifeste souvent des symptômes comme la rétention d’eau, une fatigue inexpliquée ou des problèmes de peau. La Salade de Tomate, Concombres et Basilic, inspirée de l’alimentation alcaline du Dr. Sebi, agit comme un draineur naturel tout en réhydratant en profondeur.

Chez LeoPur, nous l’intégrons aux protocoles de détox rénale, à la Cure Éclat de la peau, et aux programmes minceur avec rétention d’eau.

🛒 Ingrédients hydratants et nettoyants

• Concombre frais – Ultra-hydratant, alcalinisant et diurétique naturel.
• Tomates cerises – Riche en lycopène, antioxydant protecteur du cœur et de la peau.
• Basilic frais – Apaise les spasmes digestifs, propriétés antimicrobiennes douces.
• Oignon rouge – Favorise la circulation, excellent pour les reins.
• Jus de citron – Nettoie le foie, alcalinise le sang.
• Huile d’olive vierge – Facilite l’assimilation des antioxydants.

🩺 Bienfaits santé

💧 Réduction de la rétention d’eau
Le concombre et le citron favorisent l’élimination de l’excès de liquides sans fatiguer les reins.

💓 Soutien cardiovasculaire
La tomate est riche en lycopène, protecteur naturel des parois artérielles et du muscle cardiaque.

🧬 Nettoyage cellulaire et tissulaire
L’effet combiné des antioxydants et des minéraux hydrate, régule et soutient les échanges cellulaires.

🧖🏽♀️ Peau nette et fraîche
 Les enzymes du concombre, les vitamines des tomates et le citron favorisent un teint lumineux, tout en apaisant les inflammations cutanées.

👩🏽🍳 Préparation

1. Coupez les tomates cerises en deux et le concombre en rondelles.
2. Ajoutez des oignons rouges finement émincés.
3. Hachez quelques feuilles de basilic frais.
4. Mélangez dans un saladier avec un filet d’huile d’olive et de jus de citron.
5. Servez frais. Peut être conservé 1 jour au réfrigérateur.

🥗 Idéale pour :

✅ Les personnes souffrant de ballonnements, rétention d’eau, ou jambes lourdes
✅ Les cures peau nette ou post-infection
✅ Les déjeuners légers en période de chaleur, ou en complément d’une cure LeoPur

🌿 Astuce LeoPur :

Ajoutez une cuillère à café de graines de chia trempées ou une pincée de sel de céleri pour renforcer l’effet hydratant et minéralisant.

💬 Avis d’une cliente LeoPur :

“Je souffrais de rétention d’eau chronique. Cette salade est devenue mon plat préféré chaque midi. Elle est fraîche, légère, et je me sens dégonflée dès le lendemain.”
— Sandra, 43 ans